長芋 ぬか漬け🥔💕 ちょっと、古漬けになってしまい酸味が出てしまった😓 程よく漬けるのが難しい🤔💭💦 #料理 #おうちごはん #ぬか漬 #ぬか床 #発酵食品 #腸活 その他のSNSはコチラ💁‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101

🍝🐟❤ シラスのペペロンチーノ しらす大好き🥰 その他のSNSはコチラ💁‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101

🐓🍖🫑🧄 セセリがコリコリしていて美味しい🤗 セロリとよく合う💕 その他のSNSはコチラ💁‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "8863e735fa15132ec83a08477bc46e6c",type: "switc…

ウォーキング気持ちいい〜☀️ 運動して体を動かすと、勉強も仕事も効率的になる！！ その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "8863e735fa15132ec83…

白貝のアンチョビガーリック焼き🐚💓🧄 すごく美味しい😋❤ その他のSNSはコチラ💁‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "8863e735fa15132ec83a08477bc46e6c",type: "switch"});

緊急事態宣言が明けたので、久しぶりに外でお酒を飲みました✨ 外で、お酒を飲むって、こんなにストレスフリーなんですね✨ 今まで当たり前だから気付がなかったな カルパッチョ が新鮮で、すごく美味しかった その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラ…

ヘルシーなごはん 中々、痩せない もう、夏だ#鴨肉 #きのこサラダ #アジフライ #カブぬか漬け#料理 #おうちごはん #和食 その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).…

おはよう あっという間に金曜日だね 早い！ 今日は、曇りで涼しくて、ウォーキングが気持ち良かった〜‍♀️✨ その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id…

ずっと行ってみたかったJAZZと板蕎麦のお店♥ 店内もお洒落で蕎麦もかなり美味しい 蕎麦は、太打ちと細打ちと選べるので、今回は試しに両方頼んでみました✨ 個人的には、細麺の方が好きでした☺️ その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇…

最近、ペペロンチーノが一番好き☺ #和風ペペロンチーノ #タコのサラダ#料理 #おうちごはん その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "8863e735fa1…

今日は、午後から展示会に行ってきます‍♀️ 今日は、沢山歩くから、朝のウォーキング、サボろうかと思ったけど、ちゃんと行ってきたよ 体重は、毎日200ｇずつしか減らない 塵も積もれば山となるかな？笑 その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛…

‍♂️ 久しぶりにケララカレー 作ったよ 化学調味料無添加 で、小麦粉も少ないし、じゃがいもも入れてないから、ダイエット中でも安心✨ スパイスもお好みで調整できるから辛いのが苦手な人でもOK 今回は、骨付きチキンではなく、鶏胸肉 を使ってヘルシーに 野…

🥒❤ きゅうり は、やっぱり安定の美味しさ🥰 その他のSNSはコチラ💁‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "0462c68083c2f43976dffcdad946d9ec",type: "switch"});

おはよう☀️ 今日も朝イチでウォーキング行ってきたよ‍♀️ しかし、中々、体重減らないな〜 その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "0462c68083c2f…

和食が一番美味しい😋🥔🥕🥓🥚❤ その他のSNSはコチラ💁‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "8863e735fa15132ec83a08477bc46e6c",type: "switch"});

今週もボチボチ頑張ります‍♀️ 今日もウォーキングして来たよ‍♀️ その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "8863e735fa15132ec83a08477bc46e6c",typ…

田んぼで帰りに、takeoutで、にぎたてのおにぎりを買ってきたよ 明太子と野沢菜をオーダーしたよ❤ その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "8863e…

噴水に綺麗なお花達⛲️💐💗 癒される🥰 その他のSNSはコチラ💁‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "8863e735fa15132ec83a08477bc46e6c",type: "switch"});

ランチに田んぼに行ってきたよ お米が、とっても美味しいんだ❤ 最後は、お茶漬けにして食べたよ その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "8863e73…

今日は、すごい雨だね☔ こないだ、すごく幻想的な植物を見つけたから、写真に残してみた 白い植物って、珍しいよね 造花とかではなく、本物なんだよ。 その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxad…

ぬか床 を再開したよ‍ 久しぶりに カブのぬか漬けを作りました 非常に良く漬かっていて、美味しい 日本人は、やはり和食が一番ですね✨ その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.adm…

昨夜、仕込んだ チキンソテー 美味しかったです 麻婆豆腐 も作りました‍ 麻婆豆腐もヘルシーに鶏胸肉の挽肉を使いました。 チキンソテーも鶏胸肉です 食べ過ぎないように、最近、小分けプレートを買いました✨ おかずが、彩り良く見えて、便利です❤ その他の…

おはよう☀ 真っ白なユリの花、すごく綺麗だよ🤍 その他のSNSはコチラ💁‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "0462c68083c2f43976dffcdad946d9ec",type: "switch"});

仕込み中･･･‍ 醤油、マジックソルト、生姜、ニンニクに漬けてる 1~2時間漬けたら、片栗粉まぶして、オリーブオイルで、こんがり焼く #チキンソテー#料理 #おうちごはん その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI…

エビドリア 、チーズ たっぷりクリーミーで美味しかった 女子は絶対好きなヤツ その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "8863e735fa15132ec83a08…

おはよー♡ 昨日は、早寝したから、朝スッキリだよ☀️🌱 その他のSNSはコチラ💁‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "8863e735fa15132ec83a08477bc46e6c",type: "switch"…

前から気になっていた 和食屋さんに行ってきた☺️ 鯵のたたき が最高だった❤ その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "0462c68083c2f43976dffcdad…

Good morning ♡ 今日は、すごい雨だね☔ こないだ、すごい綺麗な薔薇園に行ってきたんだ 次は、来年の5月くらいの満開の時に行きたいな #flowers #natural #walking その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141…

ポークガーリックライス を ビビンバ 風にして作ってみたよ‍ キムチ の辛さと ガーリックが合う❤ 後から チーズ をかけると、まろやかになって二度美味しい その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (ad…

Goodmorning ☀️ 白い #紫陽花 珍しい #flowers #natural #walking その他のSNSはコチラ‍♀️メインブログへもコチラから飛べます♪⬇️ https://linktr.ee/REI20141101 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "0da313b1a54dd1d67674de4a3adf72ff",t…